Liebscher & Bracht (INA)
Bewegungskurs

Ihr Weg zu einem schmerzfreien Leben

Mit den einzigartigen Techniken der Liebscher & Bracht-Methode können Sie Wohlbefindlichkeitsstörungen wie Spannungsschmerzen und Bewegungseinschränkungen effektiv minimieren. Unsere Methode setzt auf gezielte Dehnungsübungen und das Drücken spezieller, von Liebscher & Bracht definierter Schmerzrezeptoren. Dadurch können muskuläre und fasziale Spannungen signifikant reduziert werden.

Gemeinsam zu langfristigem Erfolg

Durch die Teilnahme an unseren Übungsgruppen  „Wirbelsäule nach Liebscher & Bracht“ können Sie Ihre erzielten Erfolge langfristig festigen. Unsere Übungsgruppen finden in unseren Kursräumen statt und bieten Ihnen die Möglichkeit, unter professioneller Anleitung zu trainieren und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden und Bewegungsfreiheit mit Liebscher & Bracht!

Entdecken Sie die Kraft der Engpassdehnübungen

Engpassdehnübungen sind spezielle Dehnungsübungen, die von Liebscher & Bracht entwickelt wurden, um muskuläre und fasziale Verspannungen zu lösen. Diese Übungen zielen darauf ab, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren, indem sie gezielt auf sogenannte Engpässe im Körper einwirken.

Die Vorteile der Engpassdehnübungen

  • Schmerzlinderung: Durch regelmäßiges Dehnen werden muskuläre Verspannungen gelöst und Schmerzen reduziert.
  • Verbesserte Beweglichkeit: Engpassdehnübungen erhöhen die Flexibilität und fördern eine bessere Bewegungsfreiheit.
  • Prävention: Regelmäßiges Training hilft, zukünftigen Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen.

Warum INA als Gruppenkurs?

  • Fachkundige Anleitung durch geschulte Kursleiter*innen für erhöhten Erfolg
  • Unterstützung und Motivation durch Gleichgesinnte auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität

INA ist ein zertifiziertes Präventionskonzept mit anteiliger Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse und umfasst 12 Kurseinheiten á 90 Minuten.

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Lasst Euch über das Kontaktformular auf die Interessenliste setzen und wir melden und bei Dir, wenn ein neuer Ernährungskurs zustande kommt!

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Diese Seite ist Brigitte Buchhold